vendredi 7 août 2009

Sup technique: roller backside

Roller backside:

Bottom avec la pagaie côté vague.

Allégement et début de rotation des épaules.

Rotation des épaules (sans changer de mains pour la pagaie), transfert d'appuis et changement de rail.

Transfert du poids sur le pied avant pour relancer sur un autre bottom turn.

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