dimanche 9 août 2009

SUP technique: virage frontside


Bottom turn, appui arrière pour remonter dans la face de la vague

La pagaie reste derrière pour permettre de garder le contrôle, le regard est dirigé loin devant afin d'anticiper sur la prochaine manoeuvre.

Transfert d'appui (de l'arrière vers l'avant), le regard droit devant pour ne pas enfourner, la pagaie hors de l'eau (pour une manoeuvre plus puissante, on peut maintenir la pagaie dans la vague en "layback" pour pousser très fort sur l'arrière).

Léger appui arrière et passage sur le rail intérieur pour ne pas enfourner en bas de vague, pagaie en appui dans la vague pour contrôler la descente.

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